고지혈증, 콜레스테롤 섭취 vs 포화지방 음식: 어떤 영향이 더 클까?
고지혈증, 콜레스테롤 섭취 vs 포화지방 음식: 어떤 영향이 더 클까? 고지혈증은 심혈관 질환의 주요 위험 요인이며, 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아지는 질환입니다. 과도한 콜레스테롤과 포화지방 섭취는 고지혈증 발병 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 고지혈증의 원인, 콜레스테롤과 포화지방이 고지혈증에 미치는 영향 및 고지혈증 관리를 위한 효과적인 식이요법에 대하여 알아보겠습니다. 고지혈증, … Read more